很多時候,我會被問到如何擁有意志力的問題。當我們的計畫無法推進時,這往往也是一個「容易使用」的理由。
再腹黑一點的想法,因為知道擁有意志力不容易,所以把缺乏意志力當作理由,其實反而覺得自己比較不會受傷。
而當覺得可以依靠意志力的時候,我們就容易給自己好高騖遠的目標,因為覺得只要一鼓作氣,就可以突破自己的極限,但這是很危險的想法。明知這樣做風險很大,我們卻依然想要賭一把,或許這次意志力會幫助我們?
我的實踐經驗一直告訴我,要反過來做。不是要鍛鍊自己的意志力,也不是要有意志力才能推進計畫。這樣的理由或想法,不在我們的計畫中。
就算我有再高遠的目標,計畫永遠都是從練習一步一步的完成階段成果開始,從優先完成眼前可以完成的具體成果開始,練習做一個不需要依靠意志力,也不需要意志力當作理由的計畫,才是好的計劃。
#時間管理的30道難題 #比較腹黑的版本